Les Fran\u00e7aises sont r\u00e9put\u00e9es pour leur teint naturellement \u00e9clatant. Elles ne passent pas des heures \u00e0 se maquiller ni \u00e0 acheter 15 pots de s\u00e9rums. Leur secret\u00a0? Le minimalisme et des textures adapt\u00e9es. La dermatologue parisienne Catherine Servette, qui conseille les stars du cin\u00e9ma fran\u00e7ais, d\u00e9voile sa routine en cinq \u00e9tapes. Le kit complet co\u00fbte moins de 15\u00a0\u20ac par mois.<\/p>\n
\u00c9tape 1. Nettoyer avec de l\u2019eau micellaire (sans rin\u00e7age)<\/p>\n
L\u2019eau micellaire fran\u00e7aise (Bioderma Sensibio H2O, 10\u00a0\u20ac les 500\u00a0ml \u2013 soit 3 mois d\u2019utilisation) est un produit culte. Appliquez-en sur un coton et passez-le sur votre visage et vos yeux. Ne rincez pas\u00a0! Les micelles agissent comme un aimant, attirant les impuret\u00e9s, et les agents \u00e9mollients ne n\u00e9cessitent aucun rin\u00e7age. Erreur\u00a0: Beaucoup de personnes rincent l\u2019eau micellaire avec un gel, ce qui est contre-productif (et risque d\u2019ass\u00e9cher la peau). Le matin, lavez-vous simplement le visage \u00e0 l’eau fra\u00eeche.<\/p>\n
\u00c9tape 2. Lotion tonique (sans alcool)<\/p>\n
Pourquoi utiliser une lotion tonique\u00a0? Elle r\u00e9tablit le pH de la peau apr\u00e8s le nettoyage. Les meilleures et les plus \u00e9conomiques sont l’Eau de Beaut\u00e9 de Caudalie ou une lotion tonique \u00e0 l’eau de rose (un pr\u00e9cieux h\u00e9ritage proven\u00e7al). Pr\u00e9parez-la vous-m\u00eame\u00a0: versez 200\u00a0ml d’eau bouillante sur une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de p\u00e9tales de rose s\u00e9ch\u00e9s, laissez infuser 2\u00a0heures, puis filtrez. Conservez au r\u00e9frig\u00e9rateur. Appliquez du bout des doigts\u00a0; les cotons gaspillent la lotion.<\/p>\n
\u00c9tape 3. S\u00e9rum \u00e0 l’acide hyaluronique pour l’hydratation<\/p>\n
Les Fran\u00e7aises de plus de 30\u00a0ans ajoutent de l’acide hyaluronique \u00e0 une concentration maximale de 1 \u00e0 2\u00a0%. L’option la plus abordable est le s\u00e9rum The Ordinary Hyaluronic Acid 2\u00a0% + B5 (moins de 10\u00a0\u20ac, dure six mois). Appliquez une goutte sur peau humide (apr\u00e8s la lotion tonique) sur le front, les joues, le menton et le cou. L’acide hyaluronique retient jusqu’\u00e0 1\u00a0000 fois son poids en eau. R\u00e9sultat\u00a0: les ridules sont liss\u00e9es et la peau cesse de peler.<\/p>\n
\u00c9tape 4. Hydratant de saison (l\u00e9ger en \u00e9t\u00e9, riche en hiver).<\/p>\n
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En \u00e9t\u00e9, utilisez un fluide avec un SPF 30 (par exemple, La Roche-Posay Anthelios, 15\u00a0\u20ac les 50\u00a0ml). En hiver, utilisez une cr\u00e8me nourrissante aux c\u00e9ramides et aux huiles (l’une des pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es des Fran\u00e7ais est la Lait-Cr\u00e8me Concentr\u00e9 d’Embryolisse, 9,50\u00a0\u20ac \u2013 utilis\u00e9e par les maquilleurs sur les d\u00e9fil\u00e9s de mode). Appliquez-la 2\u00a0minutes apr\u00e8s le s\u00e9rum. Ne frottez pas vigoureusement, tapotez du bout des doigts.<\/p>\n
\u00c9tape 5. Protection solaire \u2013 tous les jours, m\u00eame en hiver.<\/p>\n
Les dermatologues fran\u00e7ais tirent la sonnette d’alarme\u00a0: 80\u00a0% du vieillissement cutan\u00e9 visible est d\u00fb aux rayons UVA, qui traversent les nuages \u200b\u200bet le verre. La cinqui\u00e8me \u00e9tape est donc essentielle\u00a0: une protection solaire SPF 30 minimum, appliqu\u00e9e 20 minutes avant de sortir, m\u00eame au bureau. Privil\u00e9giez les textures non com\u00e9dog\u00e8nes pour \u00e9viter d\u2019obstruer les pores. Marques\u00a0: Av\u00e8ne, Vichy, Bioderma (12-18\u00a0\u20ac le tube).<\/p>\n
Co\u00fbt total mensuel\u00a0:<\/p>\n
Eau micellaire\u00a0: 10\u00a0\u20ac \/ 3\u00a0mois = 3,30\u00a0\u20ac
\nEau de rose\u00a0: 2\u00a0\u20ac (ou faite maison)<\/p>\n
S\u00e9rum\u00a0: 10\u00a0\u20ac \/ 6\u00a0mois = 1,70\u00a0\u20ac
\nCr\u00e8me d\u2019\u00e9t\u00e9\u00a0: 15\u00a0\u20ac \/ 2\u00a0mois = 7,50\u00a0\u20ac
\nProtection solaire\u00a0: 15\u00a0\u20ac \/ 2\u00a0mois = 7,50\u00a0\u20ac
\nTotal\u00a0: 15-20\u00a0\u20ac par mois. Moins cher qu\u2019un d\u00e9jeuner au bistrot.<\/p>\n
Ce qui ne fait pas partie de votre routine et pourquoi vous ne devriez pas\u00a0:<\/p>\n
Les gommages \u00e0 gros grains (ils irritent la peau\u00a0; un peeling enzymatique doux une fois par semaine suffit).<\/p>\n
Les tonom\u00e8tres pour le visage (inutiles). Se laver le visage avec un nettoyant moussant le matin (cela \u00e9limine la couche protectrice).<\/p>\n
Une lectrice lyonnaise t\u00e9moigne\u00a0: \u00ab\u00a0Je d\u00e9pensais 80\u00a0euros par mois en soins cor\u00e9ens. Ma peau \u00e9tait irrit\u00e9e. Je suis pass\u00e9e \u00e0 ce produit fran\u00e7ais 5\u00a0\u00e9toiles et, en un mois, toutes les rougeurs avaient disparu et mes rides \u00e9taient liss\u00e9es. Le meilleur r\u00e9sultat\u00a0? L\u2019eau micellaire sans rin\u00e7age. Merci de m\u2019avoir \u00e9vit\u00e9 d\u2019agresser ma peau avec des gommages.\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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